Mindfulness & Guided Meditations 1.1

Bornz Limited ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS

Phiên bản mới nhất
1.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

This meditation application serves as a practical resource designed to facilitate mindfulness and meditation practices in any location. By simply opening the app on your iPhone or iPad, selecting a meditation session, and pressing play, users can promptly transition into a meditative state.

Initial download offers two complimentary meditations for trial. An in-app purchase provides access to the full library of meditations available within the application, enabling users to explore a comprehensive range of mindfulness tools.

Understanding meditation involves recognizing its long-standing history and extensive benefits. It primarily involves dedicating time to activities that promote personal well-being. The practice can support users in various ways, including:

<ul>
<li>Enhancing connection with one’s mind</li>
<li>Reducing negative emotions and toxic thought patterns</li>
<li>Stimulating creativity</li>
<li>Improving cognitive function</li>
<li>Fostering mental clarity and focus</li>
<li>Sharpening cognitive skills</li>
<li>Engaging with subconscious processes to cultivate success, peace, and happiness</li>
<li>Alleviating stress and establishing emotional balance</li>
<li>Contributing to burnout prevention</li>
<li>Supporting health recovery related to stress impact</li>
</ul>

Regarding mindfulness, it is defined as a mental state achieved through focused awareness of the present moment. This involves calmly acknowledging and accepting one’s emotions, thoughts, and bodily sensations without judgment. Mindfulness meditation specifically emphasizes intentional presence and heightened awareness of oneself and one’s environment.

The application offers various guided meditation sessions. These are valuable tools for cultivating mindful awareness, particularly for individuals new to the practice. Nicola, the app’s guide, provides gentle coaching to help users stay centered on their feelings and physical sensations. Her voice, complemented by soothing music, aims to lead users into a state of calm and present-moment consciousness.

The app also features music-assisted meditations for more experienced practitioners. These sessions incorporate calming background sounds—such as flowing water, chimes, or nature sounds—that promote relaxation and diminish intrusive thoughts. Different soundscapes are available to suit individual preferences and optimize the meditative experience.

<p;Additional offerings include isochronic tone meditations, which utilize specific auditory frequencies designed to influence brainwave activity through a process known as the 'frequency following response.' This technique can facilitate deep relaxation, enhance sleep quality—including promoting lucid dreaming—and support behavioral or habitual changes. It is important to note that isochronic tones are intended as enhancement tools rather than standalone solutions for health issues.

Users are encouraged to explore these diverse meditation modalities through initial free trials—comprising two complimentary sessions—and consider unlocking the full content library via a single in-app purchase. Embracing this resource offers an accessible pathway toward integrating mindfulness into daily life for improved mental clarity, emotional regulation, and overall well-being.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Active Meditation

The Active Meditation™ mobile app presents a wide array of meditation experiences and courses directly to your mobile devices, ensuring easy accessibility and convenience.

Angel Staircase Meditations

Note: This app offers a comprehensive, completely free angelic meditation experience without any limitations or advertisements. For those interested in exploring further, unlocking the app grants access to all other available meditations.

Beyond Affirmations

"Beyond Affirmations" offers a collection of guided meditations that provide a simple, safe, and highly effective solution for addressing physical, emotional, and spiritual challenges.

Enhanced - Guided Meditation

Welcome to Enhanced: Guided Spiritual Meditation, providing a solution to enhance self-confidence and unlock your full potential.

Meditation : Relaxation Music

Meditation offers a comprehensive platform designed to aid in relaxation and sleep. This app is dedicated to providing users with a serene experience, allowing them to reduce stress, alleviate anxiety, and attain restful sleep through a …

Mindfulness 22

This app offers a comprehensive approach to mindfulness, bridging Western psychology with Eastern practices. The content, curated by Reuben Lowe, founder of Mindful Creation and co-founder of the charity ACT on it, is designed to enhance …

Phiên bản mới nhất
1.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive